Il sonno è priorità, la qualità è in calo, le mosse per dormire
Ricercato con tisane, integratori, medicine, monitorato con le app, ‘indotto’ con i device sempre più sofisticati, accompagnato con soffici mascherine
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Salute & Benessere
Acqua termale, perchè è fonte di benessere
Dal bagno in epoca etrusca e poi romana alla stazione di posta nell’alto Medioevo per curare i cavalli ammalati di
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Al via il reset della salute dopo le vacanze, per superare il jet leg estivo
Rientrare a ridosso del fine settimana o prendere ancora un paio di giorni di ferie prima di tornare al lavoro,
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Le noci migliorano la salute del cuore, sintesi di 150 studi
Le noci sono ora riconosciute ufficialmente come salutari per il cuore in una ricerca condotta dell’Università di Wollongong in Australia,
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Vita da spiaggia, che cosa mangiare e bere per resistere al caldo
Siete tra gli “irriducibili” della spiaggia che arrivano al mattino per tornare a casa quando il sole è ormai basso?
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Bere vino, con moderazione, favorisce la salute dei capelli
La produzione di radicali liberi, considerati tra le principali cause che determinano la caduta dei capelli, possono essere contrastate dall’azione
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